Przepisy, Air Fryer, Śniadanie

Omlet „Verde Glow”

Omlet ze szpinakiem i cukinią — lekki, zielony start dnia.

Trudność

łatwy

Przygotowanie

5 min

Pieczenie

10 min

Porcje

2

Wydrukuj

Lista della spesa

Składniki

2 porcje

3 jajka
garść szpinaku
½ cukinii
1 łyżeczka bazylii suszonej
sól
1 łyżka oliwy

Passo dopo passo

Sposób przygotowania

5 min

Wymieszaj jajka

Wymieszaj jajka z bazylią i solą.

Dodaj warzywa

Dodaj pokrojony szpinak i startą cukinię.

Przełóż do foremki

Wlej masę do natłuszczonej foremki.

Piecz 10 minut

Piecz w 180°C przez ok. 10 minut.

Domande frequenti

Pytania, które mogą się przydać

Czy omlet da się wyjąć z foremki?

Tak, jeśli foremkę natłuścisz i poczekasz minutę po wyjęciu.

Czy można dodać ser?

Tak, 40 g mozzarelli lub fety. Feta jest słona, więc zmniejsz sól.

Czy omlet nadaje się na wynos?

Tak, ostudzony kroi się na kawałki i smakuje jak frittata.

Domande frequenti

Może Ci się też spodobać

Jeszcze kilka prostych pomysłów, które pasują do rytmu dnia — szybko, apetycznie i bez zbędnego kombinowania.

Wszystkie przepisy

8 min

Air Fryer

Krewetki „garlic butter dream”

Małe, intensywne i pełne smaku.

↗

12 min

Air Fryer

Frytki z batatów „sunset fries”

Słodkie, złote i uzależniające.

↗

Złocisty

Air Fryer

Kurczak „crispy gold”

Chrupiący z zewnątrz, soczysty w środku.

↗

Momento mio

Gotowa na swoją chwilę Dolce Vita?

Wybierz produkt, znajdź przepis i stwórz mały włoski rytuał w swoim domu — dziś, bez okazji.

Odkryj produkty

Zobacz przepisy