Rozgrzej air fryer do 180°C. Borówki umyj i dokładnie osusz.
02
Wymieszaj mokre składniki
Jajko dokładnie roztrzep z mlekiem, miodem i cukrem wanilinowym Lucatto.
03
Dodaj płatki i borówki
Dodaj płatki owsiane, szczyptę soli i połowę borówek. Wymieszaj.
04
Napełnij formę
Dno i boki formy wyłóż papierem do pieczenia. Przytnij wystające brzegi papieru, aby nie dotykały grzałki. Przełóż masę, wyrównaj powierzchnię i rozłóż pozostałe borówki na wierzchu.
05
Upiecz owsiankę
Piecz w rozgrzanym air fryerze w 180°C przez około 15–20 minut. Sprawdź po 15 minutach. Owsianka powinna być ścięta również w środku, ale nadal wilgotna, bez płynnej masy jajecznej. W razie potrzeby wydłuż pieczenie o kilka minut.
Domande frequenti
Pytania, które mogą się przydać
Czy można użyć mleka roślinnego?
Tak — migdałowe i owsiane smakują nawet lepiej, a kokosowe daje wyrazistszą nutę.
Czy owsianka wyjdzie sucha?
Tylko jeśli pieczesz za długo. 15 minut w 180°C wystarczy — w środku ma zostać wilgotna.
Czy można dodać inne owoce?
Tak, maliny, jabłko w kostce lub banana. Mrożone owoce dodaj bez rozmrażania.
Czy można zastąpić mleko napojem roślinnym?
Tak. Użyj 160 ml niesłodzonego napoju owsianego, migdałowego lub kokosowego. Wybierz napój do picia, a nie gęste mleczko kokosowe z puszki.
Jak uniknąć przesuszenia owsianki?
Sprawdź ją po 15 minutach i zakończ pieczenie, gdy masa będzie ścięta, ale nadal wilgotna. Czas zależy od urządzenia i użytej formy.
Domande frequenti
Może Ci się też spodobać
Jeszcze kilka prostych pomysłów, które pasują do rytmu dnia — szybko, apetycznie i bez zbędnego kombinowania.
